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波特刚刚离开集体大家庭,夏琬担心它晚上独处会害怕,就让它睡在卧室裏。

波特很乖,被允许进卧室后就一改之前的闹腾,有一塔没一搭地摇着尾巴安静地守在她床前。

安全可靠,稳如贴心,狗勾力爆棚。

一夜好眠。

夏琬精神好了很多,不用和前些天那样需要靠裸妆来掩盖苍白憔悴的气色。因此有时间起来下厨房准备早餐和午餐的便当。

她有留意到,这段时间谈老师总是只喝水,吃水果,最多吃个白煮蛋,除此外完全不吃东西。虽然舞蹈演员对体形要求严格,但是她担心再这样下去,他会病倒。

今天,她哪怕用强的,也要逼着他必须吃饭。

为了不让谈老师为难,夏琬选的都是低钠的蔬菜,一个白煮蛋,以及碳水化合物含量最少的乌冬面。

烹饪方法也简单,简煮熟后过凉水,装入沙拉杯。

酱汁是夏琬最爱的是做法——青柠檬汁、低钠盐、低钠酱油、代糖、木姜子油和剁碎的去皮西红柿拌匀即可。属于低钠、低糖、低脂饮食,但又不至于嘴裏没味儿。

酱汁装入调料杯后,早餐也搞好了。

她没有谈老师那么严以律己,她的早餐必须有肉有蛋有奶有碳水。

不过身为古典舞演员,烹饪方法选择余地其实很小。就是把不粘锅无油煎蛋,空气炸锅无油烤法式羊排小切配西蓝花,然后一杯自制拿铁——两勺蓝胖子奶粉三勺黑咖啡粉,放代糖。

碳水来自一小片用烤网烤的全麦面包。

看起来菜单非常西式,但这不是她崇洋媚外爱吃西餐,而是这些搞起来方便。

不赶时间,也不需要过分控制体形时,她最爱吃的是紫菜油渣葱花汤泡饭。就是紫菜放盐、酱油、猪油、油渣、葱花用滚水冲开,然后放入米饭。热乎乎的,好吃极了,还不用开火。

要么就是老姜拍烂和蒜瓣、干红枣一起凉水下锅快速熬两碗红枣姜汤,然后下干米粉、虾仁、小油菜煮熟,最后稍微多放些盐。咸鲜美味,是小时候外婆常给她做的简易版姜汤面。

然而事实上,夏琬已经很久、很久没有吃过姜汤面和紫菜油渣葱花汤泡饭了,因为葱花、油渣、和生煎,是周从嘉最最最讨厌的食物。

夏琬觉得,爱一个就是这样,爱他所爱,憎他所憎。他不喜欢的,她也不应该喜欢。

周从嘉一生下来就是站在金字塔尖上的精英。

他小学阶段在伦敦、巴黎轮番随意换着最好的学校读,原因是他经常嫌弃“学校环境不好”,中学时他爷爷发威,让他要么人大附,要么伊顿公学,他毫不犹豫地选择了后者,结果半途上又回了人大附,因为伊顿有人搞'基,他很讨厌。

夏琬的老家也有很多像他这么爱折腾不听话的十几岁桀骜少年,那些少年都早早辍学了。但周从嘉却照样顺利地考入了剑桥,成为一名典型的、西化思维的精英。在那么多勋贵子弟裏,他都算得数得上的青年才俊。

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